The Single Best Strategy To Use For فواید سیاه دانه و عسل ناشتا
The Single Best Strategy To Use For فواید سیاه دانه و عسل ناشتا
Blog Article
شواهد درمورد اثر بخشی سیاه دانه برای کلسترول متناقض است. برخی از تحقیقات نشان داده است که مصرف مکمل سیاه دانه باعث کاهش قابل توجه کلسترول بد و تری گلیسیرید خون می‌شود و از طرف دیگر مصرف سیاه دانه آسیاب شده، سطح کلسترول خوب را افزایش می‌دهد. بنابراین توصیه می‌شود تا در مصرف آن دقت کنید.
مهم نیست پیمانه شما چه اندازه‌ای داشته باشد، رعایت نسبت ۱ به ۳ سیاهدانه و عسل مهم است. سیاهدانه را نیم‌کوب کنید و سپس با عسل ترکیب کنید. نکته مهمی که در طرز تهیه معجون سیاه دانه و عسل وجود دارد، تهیه آن با مواد تازه است. بهتر است این معجون را به صورت تازه تهیه کنید تا خواص درمانی آن حفظ شود. سیاهدانه در صورتی که کوبیده شود، باید فورا با عسل ترکیب شود. در غیر این صورت در مدت زمان کوتاهی خواص درمانی خود را از دست می‌دهد. خلاصه
درواقع روغن سیاه دانه از کاهش پیگمنت یا ملانین که همان رنگدانه‌های موجود در پوست، چشم و مو هستند جلوگیری می‌کند.
مدل دامن گلدار بهاری فوق العاده شیک و قشنگ برای مهمانی و جشن
کبد و کلیه می‌توانند از خواص آنتی‌اکسیدانی روغن سیاه دانه سود ببرند. این خاصیت احتمالا به تیموکینون موجود در این گیاه مربوط می‌شود که می‌تواند سطح استرس اکسیداتیو را کاهش دهد.
هنگام انتخاب محصولات مراقبت مو توجه کنید تا در ترکیبات آنها روغن سیاه دانه وجود داشته باشد.
آیا سیاه دانه برای مردان ضرر دارد؟ عوارض جدی سیاه دانه نادر است، اما مصرف آن به شکل مکمل ممکن است در بعضی از افراد به حالت تهوع، نفخ، سوء هاضمه و افت قند خون منجر شود. آیا روغن سیاه دانه برای پوست مردان بی‌ضرر است؟ استفاده موضعی از روغن سیاه دانه می‌تواند با بروز واکنش‌های آلرژیک همراه باشد.
کاهش قوای جنسی مردان منجر به اعتماد به نفس پایین و اضطراب در آنها می‌شود.
در پایان می توان نتیجه گیری کرد که مصرف سیاه دانه برای لاغری مفید است و مکانیسم اثر آن هم از طریق کاهش رطوبت بدن صورت می گیرد.
از خواص شگفت‌انگیز سیاه دانه برای مو می‌توان به تقویت و رشد آنها اشاره کرد.
در صورت بروز عوارض مصرف سیاه دانه را قطع نمایید و با پزشک مشورت نمایید.
همچنین در یک مطالعهٔ درون‌کشتگاهی فواید دانه چیا دیگر مشاهده شد تیموکینون (جزء فعال موجود در سیاه دانه) در کاهش التهابات در سلول‌های آلوده به سرطان پانکراس مؤثر است.
سیاهدانه همراه با عسل برای افزایش تعداد اسپرم در آقایان و میزان باروری آنها
در بدن باقی می‌ماند و به همین دلیل یکی از قوی‌ترین داروها برای سیستم ایمنی بدن